WAS BRENNT NOCH?

Das liebe „Burn out – Syndrom“, von vielen Menschen wird es einfach in den Mund genommen, es ist schon ziemlich „ausgelutscht“, ein sogenanntes Modewort.

Sehr oft höre ich die Worte „Ich bin ausgebrannt“, es ist mir alles zu viel, ich kann nicht mehr, ich muss mir jetzt mal Zeit nehmen für mich, so geht es nicht weiter……doch wenn das richtige, wahre „Burn Out“ kommt, dann sind die Symptome sehr eindeutig.

Was passiert da mit den Menschen? Was ist das was dieses völlige AUS, das resolute STOPP ausmacht? Wir schauen uns mal die Symptome an und dann schauen wir mit der NFK Brille hin…

  • Drang, sich selbst und anderen Personen etwas beweisen zu wollen
    • Wenn ich im KonTAKT mit mir selber bin, brauche ich niemandem etwas zu beweisen.
  • Extremes Leistungsstreben, um besonders hohe Erwartungen erfüllen zu können
    • Nur Leistung die aus einem selber kommt ist gesund
  • Überarbeitung mit Vernachlässigung persönlicher Bedürfnisse und sozialer Kontakte
    • Wenn ich im KonTAKT mit mir selber bin, spüre ich genau wie essentiell die persönlichen Bedürfnisse und sozialen Kontakte sind und sie haben in meinem Leben Priorität.
  • Überspielen oder Übergehen innerer Probleme und Konflikte
    • Menschen die sich selber regelmäßig reflektieren übergehen keine inneren Probleme und Konflikte.
  • Depersonalisierung durch Kontaktverlust zu sich selbst und zu anderen Personen, das Leben verläuft zunehmend funktional und mechanistisch
    • Durch regelmäßiges Bewusstmachen des Natur-Feld-Kontaktes, wird das Leben wieder lebendig und lustvoll.
  • Rückzug und dabei Meidung sozialer Kontakte bis auf ein Minimum
    • Durch den regelmäßigen Kontakt, werden Tendenzen sofort erkannt und es kann energetisch gegengewirkt werden.
  • Zweifel am eigenen Wertesystem sowie an ehemals wichtigen Dingen wie Hobbys und Freunden
    • In NFK Balancen sind die Zweifel der Menschen immer wieder ein wichtiges Thema und sie gehören auf jeden Fall ernstgenommen.
  • Verleugnung entstehender Probleme, Absinken der Toleranzgrenze

    • Das Leben schaut auf uns, in den Balancen kommen immer die Themen die einfach jetzt Priorität habe.         ,
  • offensichtliche Verhaltensänderungen, fortschreitendes Gefühl der Wertlosigkeit, zunehmende Ängstlichkeit
    • In den Balancen werden genau diese Verhaltensänderungen sichtbar und dadurch kann der Mensch auch agieren – anstatt dann irgendwann re-agieren zu müssen.

Dies ist nur ein kleiner Teil des großen „Burn out Kuchens“ und soll nur sichtbar machen wie essentiell der KonTAKT zu einem selber, der Natur, zu anderen Menschen und zum eigenen TAKT ist.

Schau genau hin, und falls du bei einem Punkt sagst – ja da kenne ich – dann tu etwas – du hast die Möglichkeiten dazu.

Und frag dich mal selber – für was brenne ich? Kommt das wirklich aus mir heraus? Oder brenne ich für irgendwas was andere Menschen beglückt?

Und ich freue mich echt wenn ihr mir das schreibt…..wenn nicht hier dann auch gerne per Mail…..waldl@nfk.world

Samstags Uschi W.