Schön, dass du da bist!
„LEBEN KANN MEHR SEIN“, der Beitrag letzten Sonntag von meiner lieben Kollegin Ursula Elisabeth hat mich dazu inspiriert, Menschen in meiner Umgebung zu fragen, ob sie GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN sind.
Von wenigen kam ein klares „JA“!
Einige wären ja GLÜCKLICH, wenn da nicht die Vergangenheit wäre, andere konnten noch nicht GLÜCKLICH sein, weil sie z.B. zu wenig Geld haben, Ziele noch nicht erreicht haben, den richtigen Partner noch nicht gefunden haben usw. usw.
Oh ja, das glaub ich all den lieben Menschen, die ich befragt habe!
In den letzten Jahren habe ich für mich jedoch erfahren dürfen, daß diese Dinge NICHTS mit meinem GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN sein zu tun haben… doch ganz ehrlich, manchmal tappe auch ich noch gerne in diese „WENN DAS UND DAS IST DANN oder WENN ICH DAS HÄTTE, DANN WÄRE ICH GLÜCKLICH Falle.
Ich möchte heute mit dir eine meiner Lieblingsgeschichten zu diesem Thema teilen:
Ein großer Zen-Meister erhielt Besuch von ein paar Menschen, die auf der Suche nach dem Geheimnis von GLÜCK und ZUFRIEDENHEIT waren.
Großer Meister, was ist das Geheimnis von GLÜCK und ZUFRIEDENHEIT? Was ist dein Rezept, GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN zu sein?«, fragten die Suchenden.
Der Meister gab zur Antwort:
- Wenn ich liege, dann liege ich.
- Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf.
- Wenn ich stehe, dann stehe ich.
- Wenn ich gehe, dann gehe ich.
- Wenn ich hungrig bin, dann esse ich.
- Wenn ich durstig bin, dann trinke ich.
- Wenn ich müde bin, dann schlafe ich, und wenn ich die Dinge verrichten muss, dann gehe ich zur Toilette
Die Besucher waren etwas verwirrt und schauten sich gegenseitig ungläubig an. Dies konnte doch nicht das wahre Geheimnis von Glück und Zufriedenheit sein, und so erkundigte sich einer:
Großer Meister, treibe keine Scherze mit uns. Wie du weißt, liegen, stehen, gehen, essen und trinken auch wir, und trotzdem sind wir nicht zufrieden und glücklich.«
Der Meister erkannte, dass die Menschen ihn nicht verstanden und fügte deshalb hinzu:
Du hast recht, ihr liegt, steht, geht, esst und trinkt.
Nur wenn ihr liegt, dann denkt ihr bereits ans Aufstehen, wenn ihr aufsteht, dann denkt ihr bereits ans Gehen, wenn ihr geht, denkt ihr bereits ans Essen, wenn ihr esst, dann denkt ihr bereits ans Trinken … Euer Körper und euer Geist sind nie zum selben Zeitpunkt am gleichen Ort. Eure Gedanken sind entweder in der Vergangenheit oder aber in der Zukunft.
Das Leben findet jedoch nur in der Gegenwart statt, und nur in der Gegenwart habt ihr die Möglichkeit, GLÜCKLICH UND ZUFRIEDEN zu sein!
Was denkst du gerade?
Was macht die Geschichte mit dir?
Bist du GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN …oder brauchst du was?
Hast du ein Rezept?
Ich danke dir fürs lesen, freue mich wenn du mir schreibst und wünsche dir eine wundervolle Woche…denke immer daran
„Es gibt genau zwei Tage, an denen wir nichts tun können…Gestern und Morgen.“ Dalai Lama
…also tun wir JETZT in diesem MOMENT!
Alles Liebe
Sylvia ….wie immer am Freitag?
Ja genau – im Moment – immer und immer wieder übe ich in der Gegenwart zu sein. Besonders schwierig dann wenn gerade etwas „bevorsteht“ – oder wenn ich etwas noch nicht verstanden oder begriffen habe was in der Vergangenheit stattgefunden hat.
Danke fürs erinnern.
Uschi W.
Hallo Sylvia, danke für diesen Beitrag.. „Gestern und Morgen“ ist nicht mehr und noch nicht in unserer Hand, darum nehme ich mir vor, heute jeden Moment um so intensiver zu genießen!!!!!!. Die Weisheit der alten Meister hat schon was :-)
Oh ja, immer wieder tappe ich auch noch in die „wenn ich das hätte“ oder „wäre dies und das schon passiert“ Falle meines Verstandes.
Deswegen gefällt mir auch der Spruch: „Einmal kurz nicht nachgedacht – ZACK – glücklich“
Heißt für mich, kann ich den Moment leben, Hier und Jetzt, dann schaltet sich der Verstand nicht ständig ein und meint mir vorspielen zu müssen, ich wäre nur glücklich wenn…
Danke für den Impuls – jetzt im Moment!
Danke liebe Sylvia!
…genialer Impuls – hab lustigerweise gestern den Film „Hector und die Suche nach dem Glück“ gesehen….. und ich bin, wenn ich „im jetzigen Moment“ bin – IMMER glücklich, nur wenn ich abtrifte in Ängste über die Zukunft, Sehnsucht nach vergangenen Erlebnissen,…… DANN fehlt mir das innere Glück. Danke Sylvia fürs Erinnern…
Eine tolle Geschichte, auch wenn es nicht immer einfach ist, den lebenswichtigen Wert der Gegenwart zu erkennen, zu schätzen und freudig, glücklich und zufrieden zu leben. Mit Gestern und Morgen erlebe ich auch manchmal Rückfälle, aber je mehr ich mir Geschehnisse bewusst mache, um so leichter kann ich dann MEIN HEUTE genießen.
Ja die liebe Gegenwart… a present … ein Geschenk, das oft nicht geschätzt wird
Das Gestern ist Geschichte, das Morgen nur Gerüchte, doch das Heute ist die Gegenwart und die zu erleben ist ein Geschenk!
Danke Sylvia für diese Geschichte ? ?